6-9- SINF O‘QUVCHILARI TAYANCH-HARAKAT TIZIMINI RIVOJLANTIRISHDA KURASH MASHQLARINING O‘RNI
Ключевые слова:
Tayanch-harakat apparati, jismoniy tayyorgarlik, kurash mashqlari, mushak kuchi, bo‘g‘im harakatchanligi, chidamlilik, maktab yoshidagi o‘quvchilar, sog‘lom turmush tarzi, jismoniy faollik, jismoniy tarbiya, sog‘lomlashtirish, jismoniy rivojlanish.Аннотация
Ushbu maqolada 6-9- sinf o‘quvchilarining tayanch-harakat apparati tizimi, jismoniy tayyorgarligi va uning rivojlanishi masalalari ko‘rib chiqiladi. Jismoniy mashqlar, xususan kurash mashqlari orqali tayanch-harakat apparatining mushak kuchi, chidamliligi va bo‘g‘imlarning harakatchanligi qanday yaxshilanishi tahlil qilindi. Kurash mashqlari bolalar organizmining umumiy sog‘lig‘ini mustahkamlash, jismoniy faollikni oshirish va sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda samarali vosita sifatida tavsiya etiladi. Tadqiqot natijalari jismoniy tarbiya dasturlarida tayanch-harakat apparatini rivojlantirishga qaratilgan mashg‘ulotlarni joriy etish zarurligini tasdiqlaydi.
Скачивания
Библиографические ссылки
1. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Москва: Физкультура и спорт, 2001.-B.112.
2. Ergashev B.R. Bolalar va o‘smirlar fiziologiyasi. Toshkent, 2018.-B.68.
3. Mamatqulov I.T. Kurash mashqlari va uning o‘smirlar fiziologiyasiga ta’siri. Toshkent, 2015.- B.85.
4. Abdullayev Sh.A. Kurash sporti asoslari. — Toshkent, 2010. .-B.74-78.
5. Sobirov B.B. Jismoniy tarbiya va sog‘lomlashtirish metodikasi. Toshkent, 2021.-B.45.
6. Mirzoev M.J. Sport mashg‘ulotlarini tashkil etish va boshqarish metodikasi. — Toshkent, 2019. -B.65-67.
7. Platonov V.N. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti. — Kyiv, 2010. B.121.
8. Озолин Н.Г. Физиология спорта и физической культуры. — Москва, 2005. –C.38-42.
9. Lesgaft P.F. Jismoniy tarbiya asoslari. — Sankt-Peterburg, 1904. C.58-63.
10. Xalqaro sport tibbiyoti va sog‘lomlashtirish jurnali, 2022-yil, 4-son. B.57.
11. Abdullayev Sh.A., Sobirov B.B. Kurash va jismoniy tarbiya: ilmiy maqolalar to‘plami. — Toshkent, 2020.-B.123-125.
12. Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti (JSST). Jismoniy faollik bo‘yicha tavsiyalar. — 2021. -B.28-30.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
License Terms of our Journal
