6-9- SINF O‘QUVCHILARI TAYANCH-HARAKAT TIZIMINI RIVOJLANTIRISHDA KURASH MASHQLARINING O‘RNI

Authors

  • Eshboyev Shaxriyor Furqat o’g‘li Author

Keywords:

Tayanch-harakat apparati, jismoniy tayyorgarlik, kurash mashqlari, mushak kuchi, bo‘g‘im harakatchanligi, chidamlilik, maktab yoshidagi o‘quvchilar, sog‘lom turmush tarzi, jismoniy faollik, jismoniy tarbiya, sog‘lomlashtirish, jismoniy rivojlanish.

Abstract

Ushbu maqolada 6-9- sinf o‘quvchilarining tayanch-harakat apparati tizimi, jismoniy tayyorgarligi va uning rivojlanishi masalalari ko‘rib chiqiladi. Jismoniy mashqlar, xususan kurash mashqlari orqali tayanch-harakat apparatining mushak kuchi, chidamliligi va bo‘g‘imlarning harakatchanligi qanday yaxshilanishi tahlil qilindi. Kurash mashqlari bolalar organizmining umumiy sog‘lig‘ini mustahkamlash, jismoniy faollikni oshirish va sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda samarali vosita sifatida tavsiya etiladi. Tadqiqot natijalari jismoniy tarbiya dasturlarida tayanch-harakat apparatini rivojlantirishga qaratilgan mashg‘ulotlarni joriy etish zarurligini tasdiqlaydi. 

Downloads

Download data is not yet available.

References

1. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Москва: Физкультура и спорт, 2001.-B.112.

2. Ergashev B.R. Bolalar va o‘smirlar fiziologiyasi. Toshkent, 2018.-B.68.

3. Mamatqulov I.T. Kurash mashqlari va uning o‘smirlar fiziologiyasiga ta’siri. Toshkent, 2015.- B.85.

4. Abdullayev Sh.A. Kurash sporti asoslari. — Toshkent, 2010. .-B.74-78.

5. Sobirov B.B. Jismoniy tarbiya va sog‘lomlashtirish metodikasi. Toshkent, 2021.-B.45.

6. Mirzoev M.J. Sport mashg‘ulotlarini tashkil etish va boshqarish metodikasi. — Toshkent, 2019. -B.65-67.

7. Platonov V.N. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti. — Kyiv, 2010. B.121.

8. Озолин Н.Г. Физиология спорта и физической культуры. — Москва, 2005. –C.38-42.

9. Lesgaft P.F. Jismoniy tarbiya asoslari. — Sankt-Peterburg, 1904. C.58-63.

10. Xalqaro sport tibbiyoti va sog‘lomlashtirish jurnali, 2022-yil, 4-son. B.57.

11. Abdullayev Sh.A., Sobirov B.B. Kurash va jismoniy tarbiya: ilmiy maqolalar to‘plami. — Toshkent, 2020.-B.123-125.

12. Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti (JSST). Jismoniy faollik bo‘yicha tavsiyalar. — 2021. -B.28-30.

Downloads

Published

2025-06-14

Issue

Vol. 2 No. 6 (2025): Special issue

Section

Pedagogical sciences

License

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

License Terms of our Journal

How to Cite

6-9- SINF O‘QUVCHILARI TAYANCH-HARAKAT TIZIMINI RIVOJLANTIRISHDA KURASH MASHQLARINING O‘RNI. (2025). Innovations in Science and Technologies, 2(6), 392-398. https://innoist.uz/index.php/ist/article/view/1008

Similar Articles

1-10 of 423

You may also start an advanced similarity search for this article.