БИОХИМИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ И ВЫНОСЛИВОСТИ СПОРТСМЕНА
Keywords:
скоростно-силовые упражнения, адаптация, нагрузка, моча креатинин боксеры.Abstract
в статье представлен анализ некоторых биохимических изменений в процессе адаптации боксеров к скоростно-силовым тренировочным нагрузкам. Установлена определенная связь между характером тренировочных нагрузок, продолжительностью тренировок, физической подготовленностью и спортивным мастерством спортсменов в результате метаболизма креатина в условиях высокоинтенсивной мышечной деятельности. Полученная информация позволяет тренерам и специалистам планировать тренировочные нагрузки, направленные на развитие и совершенствование скоростно-силовых качеств юных боксеров.
Downloads
References
Атилов А. А. Современный бокс / А. А. Атилов. – Ростов-н/Д. : Феникс, 2003. – 640 с.
Ахметов Р. Ф. Легка атлетика : підручник / Р. Ф. Ахметов, Г. М. Максименко, Т. Б. Кутек. – Житомир : Вид-во ЖДУ ім. І. Франка, 2013. – 340 с. 4. Бернштейн Н. А.
С.С Шукурова, Ш.М Нарзиев. Боксчилар шкастланишни биомеханик ва математик моделлаш асосида тахлии/ Academic research in educational sciences volume 2 | issue 1 | 2021 issue: 2181-1385 Scientific Journal Impact Factor (SJIF) 2021: 5.723.- 1795-1801 б.
C.С.Шукурова,Н.Р.Хасанова.Боксчиларни жтисмонифй тайёргарлик ва мусобоқа жараёнидаги энергия сарфи ва тўғри овқатланишнинг ўзига хос хусусиятлари/ Academic research in educational sciences volume 2 | issue 4 | 2021 issue: 2181-1385 Scientific Journal Impact Factor (SJIF) 2021: 5.723.- 1109-1115 б.
Downloads
Published
Issue
Section
License
License Terms of our Journal.
